家庭版五谷鱼粉的做法如下:首先,将五谷米(如小麦、玉米、糙米等)混合在一起,用水浸泡2小时。
然后将鱼肉切成小块,加入姜片、葱段、盐和适量清水,煮熟后捞出备用。
接着,将浸泡好的五谷米和煮熟的鱼肉一起放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糊状。
最后,将糊状物倒入锅中,加入适量的水,用中小火煮沸,不断搅拌,直至变稠。即可关火,加入适量的调味料(如酱油、醋、胡椒粉等),搅拌均匀即可享用。这道家庭版五谷鱼粉营养丰富,口感细腻,适合全家人食用。
家庭版五谷鱼粉的做法如下:首先,将五谷米(如小麦、玉米、糙米等)混合在一起,用水浸泡2小时。
然后将鱼肉切成小块,加入姜片、葱段、盐和适量清水,煮熟后捞出备用。
接着,将浸泡好的五谷米和煮熟的鱼肉一起放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糊状。
最后,将糊状物倒入锅中,加入适量的水,用中小火煮沸,不断搅拌,直至变稠。即可关火,加入适量的调味料(如酱油、醋、胡椒粉等),搅拌均匀即可享用。这道家庭版五谷鱼粉营养丰富,口感细腻,适合全家人食用。
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