有解决方法 比如；（1）科学合理地安排作息时间，避免在高温时段外出活动；（2）合理使用空调和电扇等降温设备，但要注意节能环保；（3）多喝水，保持身体水分充足，避免中暑；（4）选择透气性好的衣物，减少皮肤接触汗液的时间。
百色（壮文：Bwzswz）是中华人民共和国广西壮族自治区下辖地级市，位于广西西部，地处滇黔桂三省（区）交界，南与越南接壤。地形为南北高中间低，地势由西北向东南倾斜，属亚热带季风气候，光热充沛，雨热同季，夏长冬短。[9]
百色全市辖12个县（市、区）135个乡镇（街道办事处），总面积3.63万平方公里，是广西面积最大的地级市。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，百色市常住人口为3571505人。[10]
百色地处桂西资源富集区，是我国十大有色金属矿区之一，有色金属、石油、煤、天然气等资源丰富，铝土矿探明储量达7.5亿
