酸梅汤是一种清凉解暑的饮品,非常适合夏天饮用。下面是一份酸梅汤的自制做法:
所需材料:
1. 酸梅500克
2. 冰糖或细砂糖500克
3. 陈皮2片
4. 甘草1根
5. 盐1小勺
6. 清水适量
制作步骤:
1. 酸梅用水冲洗干净,去掉干枯或烂掉的部分,放到水中浸泡约30分钟,将酸味去掉。
2. 然后,放入锅中加适量的清水,加入陈皮和甘草,小火煮15分钟,让酸梅熟软。
3. 把煮好的酸梅一起倒入砂锅或不锈钢锅内,加入冰糖或砂糖,开大火煮10分钟左右,直到糖融化。
4. 然后再加入少量的盐,继续煮约5分钟,直至水变成深褐色。
5. 最后,用过滤网过滤掉渣,即可享用清爽酸梅汤。
小提示:
1. 如果有柿子梅,可以再加一些柿子梅一齐煮,更加美味。
2. 煮制过程中,需要时常搅动,以免汤液糊底或烧焦。
酸梅汤制作简便,材料简单,不仅可以解暑,而且对于促进消化、增进食欲也有一定的帮助,非常适合夏季饮用。