家庭版柠檬水是一种非常清爽的夏季饮品,做法很简单,只需要几个基本材料就可以了,以下是一个简单的家庭版柠檬水的做法供您参考:
所需材料:
- 新鲜柠檬2个
- 纯净水适量
- 冰块适量
- 蜂蜜适量(根据口味调整)
做法步骤:
1. 首先将柠檬洗净,切成薄片,去掉种子,备用。
2. 取一个玻璃杯,放入适量的冰块以及一些柠檬片。
3. 用一把榨汁器将柠檬逐一榨出汁来,倒入玻璃杯中,同时加入适量的蜂蜜,根据口味适量添加。
4. 最后倒入适量的冷水,搅拌均匀即可。
这样一杯清凉爽口、健康美味的家庭版柠檬水就制作完成了。您可以根据自己的口味喜好,调整柠檬汁、蜂蜜和水的比例。柠檬富含维生素C,能够有效提升免疫力;蜂蜜具有抗炎、抗氧化和抗菌等作用。因此,常喝柠檬水可以帮助促进身体健康,并且对于缓解疲劳和预防感冒等有一定的帮助。