高清手机膜最好。
高清膜是目前应用最广的一种贴膜，通常有PET和钢化玻璃两种材质。它们具有共同的优点，即具有较强的透光性。
PET是一种热塑性聚酯，使用该材料生产的屏幕贴膜具有较高的透光性，厚度可保持在1mm以下。这种材质的贴膜需要背胶才能牢固地吸附在屏幕上，而且抗划痕、抗磨损能力较差。一般平面屏手机出厂时，便采用了该材质的贴膜。
玻璃材质的高清膜，即市场上常见的普通钢化膜。它与PET材质的高清膜一样具有较高的透光性，而且它使用了硬度在622至701间的强化玻璃，因此这种材质的贴膜具有较强的抗磨损、抗划痕能力。
手机膜
抗蓝光贴膜是在普通钢化膜的基础上，通过蓝光阻断技术来转化或抵消由屏幕散发出的部分蓝光。
水凝膜使用的是一种带有蜂巢状结构且具有超强韧性的TPU材料，它比PET材质的高清膜更薄，屏幕吸附力能更强，这种贴膜多用于曲面屏。
防窥膜同样基于钢化膜改进，它使用的是微细百叶窗光学技术，为钢化膜添加防窥涂层，只有操作者正面直视时，才可看清屏幕中显示的内容。
