山猪肉怎么煲汤有营养

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-11 01:56:47
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材料

山猪肉怎么煲汤有营养

猪骨,淮山(又名山药),生姜,白醋,盐

做法

1:把买回来的猪骨飞水,去掉血腥,冲洗干净

2:把洗干净的猪骨放回锅里面,(煮汤最好是用沙锅,煮出来的汤比较好喝),加入适量的水,水最好一次性加够,中间在加水会影响汤的鲜味和营养,如果一定要加那么就加开水,生姜一小块,最好用拍打的,加入几滴白醋,骨头的钙较容易流出

3:汤都在煮了,这时候你在来弄淮山,淮山去皮,切块放在水中泡住,不然会变黑。

4:大火煮开,改用小火1个半~2个小时,在最后面的10分钟加入淮山,新鲜的准山易熟不需要煮太久,关火前加入盐就可以了

一、原料:

1.主料:野猪肉500克,大枣30克。

2.调料:精盐、葱姜、料酒、胡椒粉。

二、制法:

1.将野猪肉洗净,放入沸水锅中焯去煮饺子时间血水,捞出洗净切片。大枣洗净去核,葱姜拍破。

煮饺子时间 2.将肉、大枣、盐、葱、姜、料酒同入锅中,注入清水适量共煮。煮至肉烂熟,拣去葱姜用胡椒粉调味即成。

按:大枣具有补脾和胃、益气生津、调和营卫、解药毒等功效。野猪肉《医林纂要》载“补养虚赢,祛风解毒。”二者组成此菜,具有健脾胃、补虚赢煮饺子时间的功效。适用于体虚赢瘦、饮食减少、营养不良、久泻、贫血等病症患者食用。

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