家庭制作牛排,基本步骤如下:
所需材料:
- 牛排(瘦肉或者沙朗)
- 盐
- 黑胡椒粉
- 食用油
- 蒜末
- 百里香
步骤:
1. 先将牛排取出来,晾至室温,以利于均匀受热。
2. 然后取一碗,放入适量盐和黑胡椒粉,与其混合均匀,作为腌制用的调料备用。
3. 接下来将牛排两侧均匀的抹上调料,再用保鲜膜包起来,放置冰箱中腌制30分钟左右(时间不宜过长)。
4. 在腌制的同时,将平底锅加热,加入适量油,并放入蒜米煸炒至金黄色,再加入百里香叶子快速煸炒至出香味,最后取出蒜末留香味。
5. 再将牛排放在热锅中,煎至表面变干燥、颜色变深,这时候需要翻转迅速,让两面都煎得略带焦糊即可。
6. 煎好的牛排取出,稍微休息一下,切块装盘,以上蒜香百里香油淋在上面即可。
温馨提示:
1. 牛排不要过度腌制,否则口感会变得老硬。
2. 煎牛排时不要插刀试肉,以免肉汁流失;要静待片刻,确保牛排自然松弛后再切开。
3. 煎制的时间可以根据个人口感调整,但是建议一开始先用中小火煎,再把火调大将牛排两面煎至焦糊状。
4. 牛排吃起来比较干燥,可以配以色拉、面包等食物,增加口感和饱腹感。