大学职业中期规划是指大学生在毕业后的5-10年内，对自己未来的职业发展进行规划与设想。这个阶段的特点是承上启下，既要考虑毕业初期的发展基础，又要为未来的长期发展奠定基础。中期规划需要更加具体和实际，涉及职业发展的各个方面，如职位晋升、技能提升、行业转换等。
自我评估
优势：识别自己在专业知识和技能方面的优势，为职业发展提供支持。
劣势：客观分析自己在职业发展中的不足和短板，制定相应的提升计划。
兴趣爱好：了解自己的兴趣所在，明确自己真正热爱并愿意长期投入的领域。
职业目标
中期目标：在毕业后的3-5年内，成为[具体职业]领域的专业人士，能够独立承担重要项目和任务。
行动计划
学业提升：确保每学期的平均绩点保持在一定水平以上，争取获得奖学金。选修与职业目标相关的课程，参加专业相关的学术竞赛，提升实践能力。
实践经验积累：寻找与职业目标相关的实习机会，参与学校的科研项目或社团活动，担任负责人或核心成员。
评估与调整
定期评估：定期评估职业发展目标的实现情况，及时调整行动计划，以确保职业发展目标的顺利实现。
环境分析：了解行业趋势、市场需求和竞争状况，评估职业发展的机会和挑战。
应对挑战
学会拒绝：在面对不适合自己的机会时，学会委婉拒绝，避免浪费时间和资源。
持续学习：不断学习新技能和知识，适应行业变化和市场需求。
通过以上步骤，大学生可以更好地规划自己的职业道路，提高职业发展的效率和成功率。
