要查自己是否被限制出境，可以采取以下方法：
向当地的出入境管理部门查询
可以携带个人有效身份证件，到户籍所在地的出入境管理部门进行查询。工作人员会核实你的身份信息，并告知你是否被限制出境。
登录出入境管理中心网站查询
可以自行登录出入境管理中心的官方网站，进行在线查询。需要确保输入的个人信息准确无误。
向户籍地派出所查询
如果出入境系统里显示有“标签”，这可能是由于户籍地派出所或反诈中心所加上的限制。你可以直接联系户籍地派出所，询问并核实相关情况。
准备有效身份证件提出申请查询
如果需要更详细的查询，可以向户口所在地的市、县公安机关出入境管理局提出申请，并提供个人有效身份证件。
自行判断
可以根据自身情况，如是否有法院通知或因国家规定限制出境的情形，进行初步判断。例如，违法记录、法院裁决书、职业要求等。
建议选择以上方法中的一种或几种进行查询，以确保查询结果的准确性和可靠性。
