护眼模式的主要作用包括：
减少蓝光：
护眼模式通过降低屏幕发出的蓝光量，减轻蓝光对眼睛的潜在伤害。
降低亮度：
调整屏幕亮度至较柔和的水平，减少眼睛的负担。
调整色温：
将屏幕色温调整为较暖的色调（如黄色），使光线更加柔和，降低对眼睛的刺激。
尽管护眼模式可以在一定程度上减轻眼睛疲劳和保护视力，但它并不能完全消除长时间使用电子设备带来的眼睛健康问题。为了更好地保护眼睛，建议：
控制使用电子设备的时间，定期休息。
保持适当的观看距离。
在明亮的环境中观看屏幕。
做眼保健操，帮助眼睛放松。
确保良好的坐姿，避免长时间低头使用设备
