保障成本是保险公司为了承担保险责任而向投保人收取的费用。计算保障成本通常遵循以下步骤和原则：
确定危险保额：
危险保额是指投保人实际购买的保额与保单现金价值之间的差额。
计算年保障成本：
根据被保险人的年龄、性别、危险保额及风险程度，保险公司会提供一个每千元危险保额的年保障成本费率。
计算日保障成本：
将年保障成本除以365天，得到每日的保障成本。
计算月保障成本：
将日保障成本乘以该月的实际天数，得到每月应支付的保障成本。
扣除保障成本：
在每月的结算日，保险公司会根据上述计算方式扣除相应的保障成本。如果有欠交的保障成本，也会在此时一并收取。
举例来说，如果一个30岁的男性投保了寿险，根据精算部门提供的费率，每千元危险保额的年保障成本可能是0.96元。那么，该投保人每月应支付的保障成本计算如下：
```
日保障成本 = 年保障成本 / 365
月保障成本 = 日保障成本 × 该月实际天数
```
请注意，具体的保障成本计算可能会因保险公司和保险产品的不同而有所差异，并且可能会随着被保险人的年龄增长、性别、保险期限、保险金额等因素的变化而调整。
