中石油加油的自助优惠幅度一般为 3%到5%。具体优惠内容如下：
持卡加油优惠：
使用中国石油的油卡加油，每次加油费用能优惠3%到5%。
自助加油优惠：
持有中国石油油卡进行自助加油时，每升油可以享受额外的优惠，具体优惠幅度为0.03元到0.05元不等。
特定加油站优惠：
部分加油站可能会有额外的优惠，例如中油高新西四环加油站和中油高新北四环加油站每周五加92号、95号汽油可享受双重优惠，每升最高可优惠0.38元。
地区差异：
优惠幅度可能因地区而异，例如沈阳市民持加油卡在市内28家中石油加油站自助加油，即可享受每升0.05元的优惠。
建议您根据具体所在地区和使用的加油卡类型，了解详细的优惠政策和条件，以便最大限度地享受优惠。
