手机中的"rec"通常指的是 安卓系统的恢复模式，也称为 Recovery模式。它是一种可以对安卓机内部的数据或系统进行修改的模式，类似于Windows PE或DOS。在这个模式下，用户可以进行多种操作，包括：
刷机：
用于安装新的操作系统或ROM。
刷入系统应用和美化包：
用于更新或替换系统自带的应用和界面。
备份和还原：
可以对手机内部的数据或系统进行备份，或在需要时进行还原。
清除缓存和系统文件：
类似于电脑的格式化操作，可以清除缓存、系统文件等，以解决一些系统问题。
要进入Recovery模式，通常需要同时按住音量键上（+）和电源键。不同机型的按键组合可能有所不同，有些机型可能需要同时按住音量键下（-）和电源键，或者使用特定的组合键。
需要注意的是，刷入非官方的ROM可能会导致手机无法正常工作，因此在进行刷机操作前，请确保了解相关风险，并选择可信赖的ROM来源。
