考研前几天感到太累时，可以采取以下几种方法来缓解疲劳，保持良好的学习状态：
适当延长睡眠时间
如果早上起不来，可以晚起1小时，同时提前1小时睡觉，以度过疲倦期。
减少任务量
疲倦时难以完成原任务量，可以适当减少任务，提前2小时完成，以缓解精神压力。
调整学习环境和学习方法
清理学习环境，保持简洁，减少干扰。
尝试混合学习，集中学和分散学不同学科，切换学科让大脑休息。
制作思维导图或讲给别人听，加深印象。
适当休息
如果感到极度疲劳，可以休息一天，完全放松。
也可以选择休息半天，进行一些轻松的活动，如散步、听音乐、看电影等。
运动
进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于提高大脑的供血情况，改善疲劳状态。
睡眠
保证充足的睡眠，利用半天时间好好睡觉，让大脑和神经得到充分休息。
心理调节
尝试进行冥想、深呼吸等放松训练，缓解心理压力。
保持积极的心态，相信自己能够克服疲劳，取得好成绩。
合理饮食和作息
保持营养均衡的饮食，避免熬夜，确保每天有足够的睡眠时间。
社交互动
与同学、家人、朋友保持联系，分享复习进展与心情，减轻心理负担。
通过以上方法，可以有效缓解考研前几天的疲劳感，保持良好的学习状态，从而提高复习效率，顺利应对考试。
