关于每年摄入塑料的数量，存在不同的估计值，这些值可能会因为研究的方法、样本大小、塑料种类和来源等因素而有所差异。以下是一些关键数据：
每年摄入塑料微粒的数量
至少50,000颗塑料微粒。
74,000到121,000个微塑料颗粒。
每年摄入塑料的重量
250克微塑料颗粒。
73,000片微塑料（大小为50至500微米）。
塑料来源
塑料微粒不仅通过食物摄入，还会通过饮用水、空气和土壤进入人体。
瓶装水比自来水摄入的塑料量高三倍以上。
贝类等海鲜是微塑料的一个重要来源。
其他相关数据
每人每周可能会摄入5克塑料，其中大部分来自日常用水。
建议
这些数据表明，塑料微粒和颗粒的摄入是一个普遍存在的问题，且摄入量可能因个人习惯和生活方式的不同而有所变化。为了减少塑料摄入，建议采取以下措施：
减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶和塑料盒。
尽量选择无塑料包装或可重复使用包装的产品。
增加对食物来源的关注，尤其是海鲜和瓶装水，以减少塑料微粒的摄入。
提高对塑料污染问题的认识，从而促进更加环保的消费习惯和行为。
