针对老手机刷什么系统的问题，以下是一些建议：
MIUI Go系统
适合设备：内存小于4GB的低功耗设备。
特点：具有限制、禁用手机功能/模式等设置，可以提高系统流畅性。
华为鸿蒙系统
适合设备：支持鸿蒙系统的老手机。
特点：系统大字体显示、音量大，适合老年人使用，且具有文件系统智能化维护功能和高性能动效引擎，能够自动优化手机性能。
小米MIUI系统
适合设备：支持MIUI系统的老手机。
特点：功能丰富、流畅度优秀、系统稳定，适合老年人使用，并且有专门针对老年人设计的易用性功能。
CareOS系统
适合设备：适合中老年群体使用的手机。
特点：精简、方便、易用、人性化，力求打造第5类常用手机操作系统。
crDroid或PixelExperience类原生固件
适合设备：部分Google、OnePlus、小米机型。
特点：整体流畅，但可能存在一些调度和续航问题。
KaleidoscopeOS
适合设备：部分Google、OnePlus、小米机型。
特点：极简、流畅、续航优秀，适合养老。
iOS系统
适合设备：较新的iPhone机型，如iPhone 11、iPhone 12等。
特点：系统流畅，但升级到新版本可能会导致续航和性能下降，建议选择较旧的iOS版本，如iOS 17.5。
建议
低内存设备：如果手机内存较小（如4GB以下），建议选择MIUI Go系统或CareOS系统，因为它们对资源的需求较低，能够提供更好的流畅性。
老年人：鸿蒙和MIUI系统在字体大小、音量等方面有突出优势，更适合老年人使用。
追求简洁：KaleidoscopeOS和crDroid等类原生固件适合追求简洁和流畅体验的用户。
兼容性：在选择刷机系统时，请确保所选系统兼容您的设备型号。
请根据您的具体需求和设备情况选择最合适的系统。
