考研复习时感到犯困是一个常见的问题，以下是一些有效的解困方法：
使用风油精或清凉油：
将风油精或清凉油涂在手腕或太阳穴处，可以刺激大脑神经，提神醒脑。涂抹后对着风吹一吹效果会更好。
喝茶或咖啡：
泡一杯茶或咖啡，不需要很浓，只需达到提神醒脑的目的。但注意下午4点以后避免饮用，以免晚上失眠。
吃糖果：
如薄荷糖，清凉的感觉可以帮助提神醒脑，消除困意。
补充水分：
喝水可以补充身体所需的水分，缓解疲劳感和困意。
适当走动：
长时间久坐会导致疲劳，适当站起来走动，呼吸新鲜空气，可以放松身心，缓解疲劳和困意。
听音乐：
听一些提神的音乐，可以帮助你集中注意力，减少困意。
调整作息时间：
保证规律的作息，早睡早起，避免熬夜看书。熬夜看书容易形成抑制性条件反射，降低学习效率。
手脑并用：
在看书时做笔记，不仅可以梳理知识点，还能防止犯困，提高看书效率。
选择合适的时间看书：
避免在饭后立即看书，可以选择在饭后一段时间再进行学习。早晨是记忆力最好的时候，适合进行难度较大的复习。
饮食调整：
早餐和午餐多吃富含蛋白质的食物，少吃饭和淀粉质丰富的食物，保持一定的饥饿感，有助于保持清醒。
站起来走动：
如果感到特别困，可以起来站着走动，或者进行一些简单的伸展运动，促进血液循环。
用冷水洗脸：
感到困倦时，可以用冷水洗脸，刺激血液循环，提神醒脑。
通过以上方法，可以有效缓解考研复习时的困倦感，提高学习效率。
