小米手机发热的原因是多方面的，主要包括以下几点：
硬件原因
高性能处理器：小米手机通常搭载高性能的处理器，如骁龙系列，这些处理器在运行大型游戏或高清视频编辑等高负荷任务时会产生大量热量。
电池热量：电池在充电和使用过程中都会产生热量，特别是在快速充电时，电池内部的化学反应速度加快，产生的热量也会增加。
散热设计不足：尽管小米手机在设计上考虑了散热问题，但部分型号的散热设计可能存在不够完善之处，如散热片或散热管布局不合理，无法有效地将热量传导和散发出去。
软件原因
后台应用过多：用户同时开启多个应用并让其在后台运行，这些后台应用会持续占用处理器和内存资源，增加手机的负荷，导致发热。
系统更新问题：系统更新有时也会成为手机发热的诱因，新系统版本可能对硬件性能要求更高，导致手机发热。
系统设置过高：部分用户为了追求更流畅的体验，将手机屏幕亮度、性能模式等设置得过高，使得手机硬件长时间高负荷运作，产生大量热量。
外部环境因素
环境温度过高：在高温环境下使用手机，或者在阳光直射下充电，都会导致手机发热。
手机套使用不当：一些劣质保护壳或者全包保护壳会影响手机散热，尤其是在充电的时候会导致主板的烧坏。
充电过程
充电功率提升：充电功率的提升速度提高导致发热。
充电不规范：使用非原装充电器或者在充电时进行高负荷操作时，充电器和电池产生的热量也会加剧手机发热。
建议
避免长时间高强度使用：适当休息，避免长时间不间断使用手机，特别是在进行大型游戏或高清视频编辑等高负荷任务时。
合理调整系统设置：降低屏幕亮度、性能模式等设置，避免硬件长时间高负荷运作。
定期清理后台应用：减少同时运行的后台应用数量，减轻手机负担。
使用合适的充电器：尽量使用原装充电器，避免使用非原装充电器或在充电时进行高负荷操作。
改善散热条件：取下手机壳或在空调房里使用手机，避免在高温环境下长时间使用。
通过以上措施，可以有效缓解小米手机的发热问题，提高用户的使用体验。
